Artrose

Artrose is slijtage van gewrichten, bij de hand komt dit het vaakste voor in de duim en vingers. Artrose kan ontstaan als gevolg van ouderdom, veelvuldig (eentonig) gebruik of als gevolg van een trauma.

• Artrose – Klachten

  Klachten zijn onder andere ochtendstijfheid, verminderde grip en dingen laten vallen uit de handen. Pijnklachten zijn vaak lokaal op de handen (bij vingers zijn de eindkootjes vaak als eerste aangedaan). Daarnaast is er vaak sprake van afname in de beweeglijkheid van de vingers en/of polsen.

• Artrose – Behandeling

  Behandeling bestaat uit:

  • De vingers of polsen bewegen om de beweeglijkheid te bevorderen
  • Kracht opbouwen om grip te verbeteren
  • Gewrichtsbescherming
  • Adviezen voor dagelijks leven, werk en hobby’s
  • Adviezen over hulpmiddelen
• Morbus Quervain

  Bij Morbus Quervain is er sprake van een ontsteking van de pezen en peesschede van twee pezen aan de strekzijde van de duim. Dit ontstaat vaak door overbelasting, herhalende bewegingen, gebruik van de duim in ongewone polspositie of na een polsbreuk.

• Morbus Quervain – Klachten

  De symptomen beginnen vaak met een doffe, branderige pijn aan de duimzijde van de pols en in het verloop van de duim. Bij toename van de ontsteking kan de pijn uitbreiden naar de onderarm. Het bewegen van de duim is pijnlijk en er is vaak sprake van krachtverlies.

• Morbus Quervain – Behandeling

  Behandeling bestaat uit:

  • Opbouwen van pols- en duimstabiliteit
  • Verbeteren van beweeglijkheid van de duim
  • Adviezen voor pijnverlichting in dagelijks gebruik
  • Indien nodig: verwijzing naar ergotherapie voor een spalk
• Triggervinger

  Triggervinger (hokkende of haperende vinger) is een ontsteking van de buigpees, waardoor een verdikking ontstaat en de pees niet goed kan glijden. De zwelling is vaak zichtbaar in de handpalm ter hoogte van het gewricht.

  Een triggervinger kan ontstaan door reumatoïde artritis, artrose, diabetes mellitus of overbelasting.

• Triggervinger – Klachten

  Klachten zijn onder andere:

  • Stroef en hokkend bewegen van de vinger
  • Een hoorbaar knappend geluid
  • Pijnlijke plek in de handpalm
  • Zichtbare verdikking
  • Moeite met buigen en strekken
  • Minder knijpkracht, spullen laten vallen
• Triggervinger – Behandeling

  Behandeling bestaat uit oefeningen en adviezen. Afhankelijk van ernst en duur kan ergotherapie een spalk aanmeten om rust te creëren.

• Carpaal Tunnel Syndroom

  Bij een carpaal tunnel syndroom is er sprake van een beknelling van de zenuw in de carpale tunnel. Dit kanaal wordt gevormd door handwortelbeentjes en een stevig peesblad.

  Beknelling kan ontstaan door overbelasting, ontstekingsreacties (bijv. reumatoïde artritis), hormonale veranderingen, polsbreuk, schildklierproblemen of diabetes mellitus.

  
• Carpaal Tunnel Syndroom – Klachten

  Klachten zijn onder andere:

  • Tintelingen en pijn in vingers (vooral ’s nachts)
  • Verdoofd gevoel in duim, wijsvinger, middelvinger en deel ringvinger
  • Uitstralende pijn richting arm
  • Krachtsverlies, spullen laten vallen
• Carpaal Tunnel Syndroom – Behandeling

  Behandeling bestaat uit:

  • Adviezen en oefeningen om druk in de carpale tunnel te verminderen
  • Nachtspalk bij nachtelijke tintelingen